Startseite

Yoga für Mütter mit Babys

Stärkende Übungen (Asanas) zur Heilung und Kräftigung des Beckenbodens, helfen Müttern Vertrauen, Stabilität und Beständigkeit in Zeiten des Wandels zu erfahren.

Atemübungen (Pranayama) stabilisieren das Nervensystem und fördern Ruhe und Gelassenheit. Meditationen, teilweise mit Meditationssilben oder Konzentrationswörtern (Mantras) stärken die innere Mitte.

„Eine entspannte Frau, hat direkten Zugang zu ihrer Intuition“.

  • Die Übungen werden mit Baby oder alleine durchgeführt.
  • Dieses Kursangebot richtet sich an Mütter mit Babys ab zwei bis acht Monaten.
  • Es wird Baby-Yoga und Babymassage angeboten.

Stefanie Evers

Lehrerin für Yoga
und Meditation

Kontakt

Telefon: 06486 - 90 39 32
E-Mail: stefanie@yogaschule-herold.de
Lahnstraße 9, 56368 Herold bei Katzenelnbogen
Zur Google+-Seite